来源：新闻坊
暑假已经过半， 浙江宁波一位母亲李女士（化名）看到书房里做作业的女儿分分钟气炸：
“怎么又趴上了？坐直！
一天提醒几十次都听不进，
想打‘钢钉’啦？”
李女士的同事郑女士（化名）也有同样的烦恼，“我儿子一坐到写字台前人就是歪的高低肩很明显。现在正是蹿身高的时候，愁啊，怕他脊柱侧弯。”
1米8大男孩脊柱扭成“S”形
高考后手术植入18颗螺钉
记者从宁波市第二医院骨科中心脊柱外科了解到，暑假以来，前来看脊柱侧弯的青少年人数比平时多了3倍-5倍。
近日，该院脊柱外科病区副主任刘江涛给18岁男孩小袁（化名）做了脊柱侧弯矫形手术。小袁的Cobb角（测量脊柱侧弯的关键指标）已达56°，12节胸椎骨动了10节，背部打入了18枚螺钉。
小袁第一次走进诊室，是在2年前。1米8的大高个，身形单薄，宽松肥大的T恤遮不住他明显的高低肩，T恤一脱，扭成“S”形的脊柱更加扎眼。医生给小袁进行了脊柱侧弯矫形手术进行治疗。手术后小袁胸膛挺得笔直，人看起来精神了很多。一量身高，还“高”了5cm。
小袁手术前后对比图
暑假宁波孩子一窝蜂看这病
最小的患者仅5岁
记者采访刘江涛医生当天，一个上午接诊了7位脊柱侧弯患者，他们的年龄大多在10－16岁，年龄最小的患者才5岁。
“**生长的高峰期是在孩子0-5岁和10-15岁两个时间段，在这两个时期脊柱生长相对较快，出现问题的几率也较多。就**而言，女孩的发病率要高于男孩。”刘医生说。
刘江涛在分析患者X光片
千万别忽视
脊柱侧弯成危害青少年健康
“第三大疾病”
近年来
青少年脊柱侧弯已经成了
不少老父亲老母亲的“噩梦”
据统计，我国中小学生脊柱侧弯发生率已超过500万，脊柱侧弯已经成为继肥胖和近视之后，危害**青少年健康的"第三大疾病"。
医生介绍，脊柱是人体的"第二生命线"。脊柱侧弯是指脊柱向侧方弯曲伴有椎体旋转的三维畸形，其中青少年特发性脊柱侧凸最为常见，高发于10岁-16岁的青少年。从影像学上看，多数患者的脊柱呈S型、C型。
外在表现有高低肩、剃刀背、躯干不平衡等。病情一般在孩子青春期迅速进展，“影响孩子的身体健康和心理健康，严重的脊柱侧弯甚至会导致胸廓畸形影响心肺功能。”
而在上海
脊柱侧弯的青少年
也不在少数
前不久，小坊报道了
沪上暑期脊柱侧弯门诊量增加
上海设有脊柱健康驿站
多位青少年有侧弯迹象
近日，上海杨浦区四平街道市民健身中心内，设立了一个脊柱健康驿站。8月9日以来，只要一开门，就有家长带着孩子慕名而来。
双脚并拢、两膝伸直、双手自然下垂、直立弯腰90度，检测评估师用专业仪器，从颈部到腰部滑行，对每一节脊椎进行测量，检查躯体旋转（脊椎侧弯）的角度。
10岁的小周检测结果显示，已经有了侧弯迹象。背部的位置弯曲度已接近4度，如果不干预，可能会有更严重的风险，“是有一点脊柱侧弯，需要关注和干预，因为接下来她会进入到女生生长发育的高峰期“。
专家表示，脊柱侧弯会影响脊柱发育，影响身高，导致斜颈、高低肩、骨盆歪斜、长短腿等。
脊柱侧弯
真的和不良坐姿有关吗？
这几种运动可预防脊柱侧弯
很多家长关心：
脊柱侧弯和不良坐姿有关吗？
有什么运动可以防治脊柱侧弯？
“有一定的关系。就常见的青少年特发性脊柱侧弯而言，除了不良坐姿，有研究认为其发生可能与遗传、神经、激素、骨骼、肌肉等多种因素相关。”医生表示，对待脊柱侧弯，家长不要过度焦虑。一来，它并不可怕，因为需要做手术的脊柱侧弯患者比例极低。二来，只要早筛查、早诊断和科学的治疗，可以有效控制病情的进展。
“一般来说，12岁－16岁干预效果是比较好的，而且年纪越大，矫正难度越大。女孩子最好在月经初潮2－3年之内治疗，效果会更理想。等到16－18岁发育基本结束，再想矫正就困难了。”
日常生活中
青少年如何预防脊柱侧弯？
医生建议
●首先，家长要督促孩子养成良好的姿势并形成习惯，从坐姿、站姿、睡姿到行走姿势都要注意。
●其次，纠正姿势的同时，青少年应积极参加**锻炼。“推荐双侧对称性运动，比如跑步、游泳、跳绳、吊单杠等。这一类运动可以加强腰、背、腹、肩部肌肉，以达到脊柱保健作用。”
●此外，要合理搭配食物，注意蛋白质的摄入和饮食营养均衡，促进肌肉骨骼健康发育。
来源：新闻坊、宁波晚报（记者 庞锦燕）