近日，持续的夏季高温天气给人们的健康带来了潜在威胁。在高温天气下，人体心跳加速、体液流失、心脏负荷加重，进而增加血栓形成的风险，容易诱发心肌梗死。日前，记者就从奉贤区中心医院心内科了解到，自7月开始，接收的心梗患者人数相比同期至少翻了一番，最多的一天，接收了7名急性心肌梗死患者。
上午，记者在奉贤区中心医院CCU病房看到，此时已收治了不少急性心肌梗死的患者，其中不乏有年轻患者。值得一提的是，由于天气非常炎热，不少患者在出现症状时，往往第一时间并不会联想到是心脏“亮起红灯”。今年35岁的季先生就是在室外作业时感到不适被送到医院的，“那天正好天气很热，九点多的时候就突然感觉心口就有点疼，休息了大概十几分钟没有缓解，就打了120送到这里。”回忆当时季先生仍觉得心有余悸，“我当时只怀疑是中暑，没想到居然是心梗。”
像季先生一样突发心梗住院的还有患者许先生。许先生经营餐饮生意，每天凌晨2点就会到厨房开始准备，前几日早起，许先生感觉到胸口不适，在厨房忙活了一会后，疼痛感愈发强烈，这才选择到医院去看看。“一般我们两点钟开始准备工作，四点半的时候就不舒服了，我以为是感冒了，当时胸有点痛浑身出汗。”患者许先生万万没想到，即使是在室内工作，但空调的使用、高强度的工作都有可能成为突发心梗的诱因。
据奉贤区中心医院心内科主任乔增勇介绍，夏季是心梗的高发期，引起心梗的原因有很多。首先就是在高温天气下，人体血管扩张引起血压下降、心脏负担增加、体液流失，若不及时补充水分，会引起脱水，进而增加血栓形成从而阻塞冠状动脉，易引发心梗；其次人出汗多以后血液粘稠度变高，会导致心肌缺血。
“另外在高温环境中人的交感神经系统会兴奋，血管易收缩，如本身的冠状动脉就有斑块，此时斑块就易脱落，容易发生急性心肌梗死。除此之外，休息不好也会导致这些心脑血管疾病发生率增高。”乔增勇表示，尤其是老年人及合并慢性病的患者，在夏季容易出现血压、血糖的波动，也更易诱发心脑血管疾病。
那么，如何区分自己到底是暑热引起的不适还是心梗呢？实际上中暑、热感冒等症状与心梗区别较大，中暑主要是感到头晕，出汗多乏力。而当出现胸痛，表现为压迫性、窒息性疼痛，有时候疼痛会向着左肩背放射，有时候伴有恶心呕吐且持续时间在15分钟以上，多伴有濒死感、大汗淋漓、烦躁不安、恐惧等症状，市民应高度怀疑是心梗发作。
此外市民还要警惕，在发生心梗前，可能出现反复发作的活动后心绞痛，或者短时间胸闷，休息5-20分钟可缓解，发作与缓解重复交替；其他不典型的症状还包括下颌疼痛、左手臂疼痛、腹痛、恶心、呕吐等，也切勿大意。
市民在生活中如何有效预防心梗？乔增勇建议，要避免骤冷骤热，进入空调房前在门口过渡一段时间，防止血管突然收缩或扩张；在饮食上应以清淡为主，减少高油、高脂、高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果、富含膳食纤维的食物；保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累；由于高温天气下人体容易出汗，在少量多次补充水分的同时，建议选择饮用温开水或淡盐水，切勿大口饮用冰凉的饮料。针对一些高危人群，如合并慢性病的患者，假如出现血压、血糖不稳定，要及时在医生指导下把血压和血糖降到平稳，减少心脑血管疾病的发生。
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