摘要：210名跳绳爱好者汇聚一堂。
9月21日至22日，2024年全国跳绳大师赛在上海市嘉定区外冈镇火热举行，210名跳绳爱好者汇聚一堂，各显“绳”通。
兼具专业性观赏性
小小跳绳如何展示运动者的无限创造力？全国跳绳大师赛给出答案。作为个人跳绳项目顶尖赛事，全国跳绳大师赛代表了国内该领域的最高水平。本届比赛以“主角登场 势不可挡”为口号，汇聚来自全国各地的高手新星，鼓励参赛者勇敢站上舞台，挑战运动极限。
赛制方面，对标国际跳绳联合会的竞赛规程，设置了**组、少年组、青年组三个组别。竞赛内容包括30秒单摇跳、3分钟单摇跳、个人花样赛以及个人花样Battle四大项目，全方位展示参赛选手的速度、耐力和艺术技巧。
2023年世界跳绳锦标赛30秒单摇冠军世界纪录保持者岑小林也报名参加此次比赛。只见他的双手配合着双脚快速地摇绳，动作干脆精准，引来热烈欢呼。“将目标拆分成不同阶段，每当达到一个目标后，我都会给自己鼓励和激励。”岑小林。
此次比赛也迎来众多新生代力量。其中，韩子墨凭借出色的表现，以个人30秒单摇跳、个人3分钟单摇跳、个人花样赛三个竞技项目总分第一的好成绩，荣获**组“全国跳绳大师”称号。据了解，为备战此次比赛，韩子墨进行了长达3个月的集训，针对速度、力量、花式进行了高强度训练。
“别看他年纪小，已经参加过多次比赛，有丰富经验，取得了不错的成绩。”韩子墨的教练表示，希望更多年轻选手能够站在更广阔的舞台上，展示自己的风采与实力。
来自**香港的邓卓芝在少年女子组个人30秒单摇跳中获得了第三名。和许多孩子一样，13岁的邓卓芝曾参加过很多兴趣班，偶然间在学校与跳绳结了缘。邓卓芝的教练表示，接触跳绳后，邓卓芝展示出了极大的兴趣和天赋，当年便成功入选校跳绳队，后来代表学校参加了多场青少年跳绳比赛，取得了不错的成绩。
除了智力与体力的较量，本次赛事还展示了科技如何赋能**。比赛现场，一台电子屏就是所有参赛者的“智慧运动搭子”，实时进行的数据监控与分析不仅让赛事更加公平高效，也为观众呈现了一场科技感十足的视觉盛宴。
冠军领衔全民嘉年华
一根小小的跳绳，连接的是团结和友爱，传递的是勇气和力量。2024年全国跳绳大师赛聚力**为城市发展赋能、为群众幸福增色，在大师对决之外，还打造了多重惊喜。
持续深化商旅文体联动，嘉定区外冈镇在赛事活动期间同步推出“悦动冈湾·申YEAH季”，备足了社区运动会、趣味定向赛等丰富的文体活动；潮流集市上，国潮非遗、传统手造、运动品牌应有尽有。世界冠军花样跳绳快闪、精彩纷呈的“嘉昆太村晚”表演也空降现场。市民群众还能加入“破风”跳绳挑战，沉浸式感受身体跃动带来的快乐。
赛事期间，跳绳运动交流会暨青少年跳绳教练员培训班在外冈镇举办。多位**行业权威人士及专家学者以绳为媒，齐聚一堂，探讨跳绳行业的现状与未来，提供新视角、新思路。跃动跳绳冠军团队还将走进申城的校区、园区、社区，点燃青少年对跳绳运动的激情，向更多人普及跳绳运动。
随着国内外各大顶尖赛事纷纷落“沪”，跳绳已然成为上海**的一张闪亮名片。近年来，外冈镇依托地理资源优势，合理优化布局，建设了社区市民健身中心等**场馆，规划中的**公园也将于明年正式开建，让市民在家门口实现“运动自由”。同时，外冈镇积极探索“**+旅游”“**+文化”“**+商圈”深度融合，通过**赛事联动长三角一体化发展。
随着本届全国跳绳大师赛的举办，外冈镇将进一步锻造城市**新名片，助力嘉定区全民健身事业高质量发展。