赏着“超级月亮”

吃着月饼,好不快活~

但节一过,

吃不完的月饼怎么办?

能放冰箱冷藏吗?

能当早饭、晚饭吗?

除了扔掉,还有其他处理办法吗?

赶紧学起来↓

吃不完的月饼,能放冰箱吗?

答:最好不要!

月饼原料中淀粉含量最高,淀粉经过焙烤熟化后变得柔软、口感细腻。但在低温下,熟化后的淀粉会析出水分,变得老化,使月饼变硬、口感变差。含油脂、水分较少的月饼放入冰箱冷藏后,不但会很快变硬还容易发霉。

月饼高油、高糖的性质已经相对延长了自身保质期,在保质期内的月饼完全可以常温保存,放在阴凉、通风、干燥的地方就足够了。


温馨**:不同品牌月饼的保质期长短不一,从30天到120天不等。

■莲蓉、豆蓉之类水分较高的月饼,保质期较短。

■白果、火腿、果仁等水分较少的月饼,相对来说保质期更长些。

■鲜肉月饼应购买当天或次日就食用。

月饼能当正餐吗?

答:这种做法不可取!

月饼能量比较高,具有较高的含糖量和含油量,吃多了易引起胃肠道的不适。除了糖和油脂外,蛋白质和维生素较为缺乏,这样的食品并不能替代正餐满足我们对营养的需求。最好的吃法是切成小块作为间餐食用。


此外,一天吃月饼最好不要超过一个。吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,也不要空腹食用。

购买月饼量力而行,

实在吃不完,

可以试试这些新鲜吃法

4种月饼新吃法

拯救你家吃不完的月饼

1

做成豆浆

把甜味月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入豆浆机。月饼本身高油高糖,打豆浆不需要再加糖。选择以五仁、豆沙、莲蓉、水果为主要馅料的甜月饼。


2

做成粥

选择甜月饼,如枣泥、豆沙、莲蓉等,切碎搭配五谷杂粮,或者南瓜、山药、银耳等,不要另外加糖,熬成一锅香浓的八宝粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥等。


3

月饼煎饼

用鸡蛋、牛奶、面粉调成糊摊煎饼,把月饼切成厚片放到煎饼里当内馅,包好后两面煎焦黄,趁热吃,外脆里嫩。咸甜口的月饼都可以尝试。


4

炒月饼

将咸味月饼,如鲜肉、牛肉、小龙虾等口味的月饼切成小长条,加葱花、姜丝、胡萝卜、青椒等,在锅中略炒即成。

还可以尝试月饼先裹面油炸一下,做成糖醋菜。


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