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64米41！9月14日晚，在2024年全国田径锦标赛女子标枪决赛中，16岁的宁波小将严子怡投出64米41的佳绩勇夺冠军，这个成绩刷新了其个人最好成绩，同时也再度刷新女子标枪U20世界青年纪录。
作为国内最高水平的田径赛事之一，2024年全国田径锦标赛于9月13日至16日在浙江省衢州市举行，赛事吸引了包括谢震业、吴艳妮等多位参加了巴黎奥运会的知名选手。
参赛名单中，来自宁波的“小孩姐”严子怡也备受瞩目。此前，严子怡在标枪项目上的个人最好成绩，是今年4月在2024年全国田径大奖赛（第2站）创造的64米28，该成绩超过了巴黎奥运会的参赛标准，并刷新U20世界青年纪录。
64米28，以及这次全国田径锦标赛的64米41，放在巴黎奥运会上都可以拿到银牌，之所以未能最终站上巴黎奥运会的赛场，是因为按照世界田联出台的奥运参赛规则，只有2007年以前出生的运动员才能参加巴黎奥运会田径项目的投掷类比赛，严子怡因为年纪太小而错失参赛机会。
其实，熟悉严子怡的人对她如今取得的成绩不会感到意外。这位16岁的小将，不久前在秘鲁利马举行的2024年世界青年（U20）田径锦标赛女子标枪决赛中以63米05的成绩夺冠，她的成绩比第二名足足远了8.77米，可谓“断层式”夺冠。
2008年5月初出生的严子怡是首次参加世界田径青年锦标赛，该赛事运动员的参赛年龄标准是20岁以下，参赛运动员年龄大多在十八九岁，16岁的她属于“跳级”参赛。
严子怡与教练卢秀荣（右）
目前，严子怡还是宁波**运动学校的一名学生，严子怡的教练卢秀荣说，参加本次世青赛之前，严子怡因为腰伤大约一个月时间没有进行投掷训练，“不过她还是克服了伤病影响，基本发挥了自己的水平”。
值得一提的是，这并不是严子怡第一次在国际赛场上斩获殊荣，去年在巴西里约热内卢举行的U15世界**生夏季运动会，严子怡在铅球比赛中投出16米24的好成绩，并拿下该届赛会的首金。
不过毫无疑问，世青赛上的这枚金牌是严子怡目前已获得的各项赛事金牌中分量最重，也是含金量最高的一枚。
63米05的夺冠成绩，在今年巴黎奥运会女子标枪成绩表里也可以排在第五名。
“在带伤的情况下，这个成绩是比较满意的，但是如果没有伤，这个成绩其实自己不算特别满意”，严子怡赛后说。
卢秀荣说，严子怡之前主要练习铅球和铁饼，练标枪大概只有3年时间。从今年杭州的田径大奖赛上崭露头角以来，她几乎每一站都是冠军，一般第一枪就能过60米，成绩比较稳定。
卢秀荣说，严子怡的个性特别强，属于不怯场的那种，平常训练什么水平，比赛就能发挥什么水平，经常遇强则强，在没有受到腰伤困扰前，训练中她还投出过65米的成绩。
由于标枪成绩突出，严子怡接下来将专注于标枪项目。在卢秀荣看来，尽管因为年龄无缘巴黎奥运会，但未来拼搏两三个奥运周期都没问题。
严子怡曾说，“我练习田径，每天上午上课，下午训练，学习和训练都不会耽误，我今后会继续加强训练，希望有一天能够站到奥运赛场上。”
如今，严子怡距离实现梦想可能只是时间问题了。
“这次全国田径锦标赛给她定的目标是64米，而这也是巴黎奥运会参赛标准，上次她在杭州就已经达成了，这次在保证她伤势不加重的前提下，也让她试一试”，卢秀荣说。
最终，严子怡圆满完成了目标。
希望严子怡
能够尽快摆脱伤病困扰
在更高的舞台上
继续绽放光芒
加油吧，严子怡！
来源：新华社（记者：夏亮，图片：宋彦桦、玛利亚娜·巴索、王天聪、黄伟，部分图片受访者提供），综合宁波晚报（记者：戴斌，通讯员：董亚君、郑俊之）