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甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病检出率越来越高。不少人将这类疾病形象地称为“块”，中医认为其形成与“痰”有关。
《生命时报》综合多位专家观点，解释痰生结节的过程，并教你顺气祛痰。
「痰」怎样变成结节、囊肿？
**中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云表示，中医学认为，痰是一种病理产物。
感受外邪、饮食不节、情志不遂、劳欲所伤，或肾阳不足、肾阴亏耗，都会使肺、脾、肾等脏腑气化功能失常。肺、脾、肾与水液代谢关系密切，若它们功能失常，水液代谢就会出现障碍，导致水津停滞，聚湿而生痰。
痰形成之后，可随气升降流行，内达脏腑，外至筋骨皮肉，形成多种病证。痰停滞部位不同，临床表现也不一样。
若痰滞在肺，可见喘咳咯痰，这属于“有形之痰”，能被排出体外；停滞在脏腑经络等组织、未被排出的痰液，被称为“无形之痰”：
痰阻于心，心血不畅，可见胸闷心悸；
痰停于胃，胃失和降，可见恶心呕吐，胃脘痞满；
痰在经络筋骨，可致肢体麻木、半身不遂，或成阴疽流注（发生在肌肉、筋膜、血管、神经等部位的化脓性疾病）等；
痰浊上犯于头，可见眩晕、昏迷；
痰气凝结咽喉，可出现咽中梗阻，吞之不下，吐之不出。
痰凝聚于躯体局部，形成有形之物，如结节、囊肿等。
河北省名中医、河北省中医院主任医师葛建立表示，中医认为，结节属于中医“癥（zhēng）结”范畴，其形成与气滞、痰凝、血瘀有关，主要责之于肝、脾、肾三脏。
肝主疏泄，喜条达而恶抑郁；脾主运化；肾主水，调节水液代谢，如果饮食伤脾、色欲伤肾，使脾肾两虚，津液运行失常，津凝为痰，或因情志不畅，使肝气不舒，日久肝郁气滞，使脾失健运，痰浊内生，瘀血痰浊相互胶结，就会形成结节。
如何应对「痰」生结节、囊肿？
葛建立表示，应根据结节的不同部位和经脉循行以及临床症状辨证加减，如：
甲状腺结节
属于中医“瘿病”，在颈前结喉两侧，属任脉所主，亦为督脉的分支，而任督二脉皆系于肝肾。故治疗时，除了消癥散结，还要注意调补肝肾。
乳腺结节
与肝胃两经关系密切，但与肾经、冲任二脉也有联系，所以结节常伴有疼痛和月经不调等，治疗既要消癥散结，又要兼顾疏肝和胃、补肾调经。
肺结节
部位在肺，肺主宣发，所以消癥散结的同时还要宣肺理气等。
对于有结节的人群，发现结节，应该请医生先评估。身上长了结节，如何控制其生长、不再出现新结节，中**主动干预有时是必要的。
没有结节的人群，日常生活中要注意以下几点，有助于预防结节的发生。
饮食有节
少吃高脂肪、辛辣以及腌制食物，多吃富含蛋白质、含碘量高及富含纤维素的食物，如鸡蛋、牛奶、虾、海带、紫菜、蔬果等。
起居有常
生活有规律，避免熬夜、劳累。同时适度锻炼，增强机体免疫力。
心态平和
放平心态，保持积极乐观的生活态度。
远离污染
远离各种辐射，避免长期接触化学性物质，做好大气污染及烟尘防护。
祛痰先要顺气
甘肃省名中医、甘肃省第二人***主任医师王世彪表示，产生痰的原因很多，但随气病而生者更多。临证中遇到痰饮之病，顺气是治疗的关键一环。
顺气就是通畅气机，使机体气机壅滞的症状改善，令痰饮随气运行而消散排出。
肺气不宣
肺气主宣，宜通不宜壅，壅则肺气郁而生痰。
表现：咳嗽痰多、胸膈胀满，多见于肺气肿、阻塞性肺病等患者
建议：宜用桔梗枳壳汤，或服用中成药通宣理肺丸。
脾胃气滞
脾主升运化精微，若脾胃气滞，升运失调，精微不行，留而化痰。
表现：肥胖、头重身困、眩晕，多见于三高患者。
建议：宜用顺气化痰汤、平陈汤或中成药参苓白术丸、平胃丸等理气健脾以消痰。
肝郁气滞
肝气郁滞亦可致痰凝，导致气机不利，津聚成痰，痰搏气结，逆于咽喉。
表现：咽中如有异物，吞之不下，咯之不出，多见于慢性咽炎患者。
建议：宜用半夏厚朴汤，或中成药逍遥丸和清喉咽颗粒等理气宣肺、降逆祛痰。
肺胃不降
痰阻气道，肺气上逆时。
表现：咳嗽、哮喘、痰多不出，多见于哮喘患者。
建议：宜用苏子降气汤、三子养亲汤等，方用苏子、莱菔子、白芥子等降肺气以强攻涎。
痰阻中焦，多表现为胸闷、恶心、呕吐，多见反流性食管炎患者。
建议：可选小半夏加茯苓汤。