上海近日连续发布多个高温预警，持续的高温带来中暑的隐患。今天，上海市疾病预防控制中心来为大家科普中暑的症状及对应“凉”策。

先兆中暑：表现为口渴、乏力、多汗、头晕、耳鸣、胸闷等。

轻症中暑：表现为面色潮红或苍白、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快等，还会伴有体温升高。

重症中暑：表现为高热、痉挛、昏迷、呼吸急促、心率增快等症状。其中热射病是最严重的重症中暑急症，若得不到及时救治可在24小时内死亡。

  • 将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，使其平卧，解开衣扣，松开或脱去衣服，将病人的头部及肩部稍垫高。
  • 如果中暑者的神志清醒，并无恶心、呕吐，可让病人多饮用一些含盐分的清凉饮料
  • 有条件的话，可以用冰水或50%乙醇擦洗患者全身，并为其按摩肢体，也可以在患者额部、双颞侧涂抹清凉油、风油精等进行物理降温，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

编辑：石思嘉

初审：高淑婷

复审：石思嘉

终审：徐雷冰

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