体质检测、健康指导
有趣的游园活动
快来家门口的活力驿站
跟着小体一起踏上一场健康探索之旅！
上海市**局“**开放月”
聚焦民生工程，力行实事项目
探访社区**生活圈
活动主题：
上海市**局“**开放月”系列活动之
“走进新江湾城社区市民健身中心”
活动时间：
8月20日（周二）9:30-11:30
活动地点:
新江湾城社区市民健身中心（国泓路392弄）
活动内容：
第一站：夏日健康知识小讲堂
小体特邀健康专家开设夏日运动小讲堂，分享实用运动建议，帮助您在炎热的季节保持最佳状态，享受活力与健康的生活。
第二站：场馆参观
参观健身中心各个区域，包括先进的体质检测室、温馨的市民健身驿站、优雅的普拉提馆以及充满活力的青少年体适能驿站，深入了解各场馆所提供的全方位服务与先进设施。
第三站：热身活动
在教练带领下，进行一系列热身，通过趣味运动让身体逐渐进入运动状态。
第四站：欢乐游园会
无论是追求健康生活的成年人，或是充满好奇心的**，都能在游园会中找到属于自己的乐趣：
体质检测：了解自己的体质与体态状况，为健康生活打下基础；
普拉提体验：**可体验普拉提特色课程，感受身心的放松与平衡；
体适能训练：孩子们将在专业教练带领下进行体适能训练，培养运动能力；
手工DIY：一起动手绘制专属运动计划板，将健康生活理念融入日常。
活动内容如此丰富
你是否已经迫不及待了呢？
心动不如行动
赶快来报名参与吧！
活动招募
1.招募要求：热爱**运动的市民（两人为一组，亲子或亲友）；**需满7周岁以上。
2.即日起至2024年8月19日上午10点前在评论区留言，说出你想参加的理由并在后台回复“姓名+联系方式”，小体将邀请10组市民参与（报名时需回复两人报名信息）。
3.活动涉及到**运动体验，请各位参与者当日身穿轻便运动套装，活动前会为参与者购买安全**，参与者需前往现场填写知情同意书。
温馨**：请保持手机畅通，否则视为自动放弃体验机会。未抽中者不再单独联系或公示。本次活动解释权归主办方所有，具体安排以实际情况为准。
上海市**局
“**开放月”系列活动
为加强法治**、服务型**建设，着力落实经常性联系群众方针，提高**机关工作的透明度、开放度，坚持落实**、上海市关于全面推进政务公开的决策部署。按照《上海市人民**办公厅关于印发〈2024年上海市政务公开工作要点〉的通知》，结合上海市**局工作实际，特制定本系列活动。
部分图：观潮新江湾
编辑：郭偲燕
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一起参与上海市第四届市民运动会
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