你是否经历过以下这些尴尬场面：
◆生孩子后，经常会憋不住尿，咳嗽大笑时会漏湿内裤；
◆外出逛街，聚会不敢喝水，频繁想要小便，满世界找厕所；
◆不敢参加跑、跳等运动，因为这些动作会让自己夹不住尿；
◆经常尿到最后要很用力，总觉得小便解不干净；
◆感觉小腹有坠胀感，老觉得**里面有异物感；
◆和另一半的感情也越来越冷淡了，不似以前那么亲密无间了……..
如果您出现以上这些问题，可能表示您的盆底功能已经出现问题，它有一个专业名词--
盆底功能障碍性疾病（PFD），可以来同仁体检中心做一个盆底肌检查。
什么是盆底肌检查？
在盆底肌评估检查前需要排空膀胱，在医生操作和指引下将**压力棒放入**内，根据系统语音**做放松、收缩和保持等动作。实时采集盆底肌肉在收缩和放松状态下的肌电值，对患者盆底肌力情况进行分级。盆底I类肌、ll类肌力分为0到5级，肌力分级越底，说明盆底肌肌力越弱，损伤程度越严重。
盆底肌检测过程中发现≤III级就可以诊断为盆底肌松弛。需要去妇产科的“盆底修复与产后”专病门诊。
据流行病学调查，女性盆底功能障碍的发生率在育龄女性中占60%，是普遍存在的社会**健康问题。除了妊娠和分娩以外，肥胖、衰老、久坐、长期便秘、经常搬重物、慢性咳嗽等也是造成盆底功能障碍的高危因素。
定期接受盆底肌检查是预防盆底疾病的重要方式，同仁体检已经开展了盆底肌检查，并推荐女性朋友们把它纳入常规体检项目中，正确面对盆底功能障碍，早发现早治疗。
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供稿：曹悦明
审核：陈 蕾
校审：戴 云
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上海交通大学医学院附属同仁医院
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