来源：天天看余杭
对于很多上班族来说，
咖啡就是“续命神器”，
有的人甚至一天喝上好几杯。
小心！！
过量喝咖啡可能会对身体
造成严重的负面影响。
一天好几杯咖啡“续命”
女子患上反流性咽喉炎
近日，杭州的李女士总是感觉咽喉部异物感，有痰黏腻感，咳不出也咽不下，严重时还有喉部堵塞感，偶尔还出现间歇性的烧心和反酸。
“有时候正在跟人聊天，忽然就会感觉喉咙有痰，想咳又咳不出来，真的很尴尬。”李女士觉得这些症状已严重影响她的工作与日常生活。
以为是咽喉部有炎症的她，便自行服用“头孢”“阿莫西林”等药物，可迟迟未见症状好转。后来，她到富阳区中医院耳鼻咽喉科就诊。
耳鼻咽喉科金一副主任医师接诊后得知，李女士每天为了提振精神，常在上班途中一次性买两杯咖啡，有时搭配早餐，有时甚至空腹饮用，午后也经常再点一杯冰美式咖啡“续命”，一天下来至少三杯打底。
在为她查体并做了喉镜检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎。
过量饮用咖啡
咽炎问题原来出在胃里
医生介绍，反流性咽喉炎是指患者由于胃内容物异常反流到咽、喉及上呼吸道而引起的一种慢性炎症和黏膜损伤。
常有的症状包括咽部异物感、烧灼感，声音嘶哑，严重者会出现发声困难、慢性咳嗽、反复清嗓及吞咽困难，少数患者可有哮喘发作。
医生表示，李女士的疾病主要是由于过量饮用咖啡，尤其是空腹时饮用咖啡所引起的。咖啡中的咖啡因等容易刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多，从而引发胃酸反流刺激咽喉部黏膜。
医生予以对症西药治疗，同时辅以半夏厚朴汤加减，以理气化痰、健脾祛湿帮助李女士改善体质。经过系统治疗，她的症状明显改善。
医生提醒：
一天咖啡不要超过两杯
医生提醒，虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病风险等作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。
反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年**、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。
推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。
来源：健康杭州